Йога с погружением на курорте LaSource

Компания Elite Island Resorts, которая представляет коллекцию роскошных пляжных курортов, расположенных на Карибах, объявила о запуске первой программы по нырянию с аквалангом в сочетании с занятиями йогой.

Расположенный в городе Сент-Джорджес на живописном острове Гренада, курорт LaSource предлагает отдых по системе «все включено» вместе с процедурами по оздоровлению организма. Новая программа станет прекрасным дополнением к этим процедурам.

Во время семидневного отдыха гости могут выбрать три утра для погружения с аквалангом. После погружений проводятся занятия йогой, включающие дыхательные упражнения и медитацию. Программа окажется особенно полезной для тех, кто испытывает страхи перед погружением.

По словам организаторов этой программы, пранаяма или дыхательные упражнения, помогают укрепить легкие и развить способность к долгому глубокому дыханию, что очень помогает при подводном погружении. (перевод Travel-news.ru)